গরমে চুল পড়া কমাতে জেনে নিন

প্রকাশিত: ৯:০৮ পূর্বাহ্ণ, আগস্ট ১২, ২০২০, 757 জন দেখেছেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: গরমে চুল পড়ার হার বেড়ে যায়। ত্বকের গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হয়। ফলে চুল তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণেও অনেক সময় চুল পড়ে।

এ ছাড়া চুলের গোড়ার ঘাম না শুকালে, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খেলে, চুলের ধরণের সঙ্গে মানানসই নয় এমন শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করলেও সাধারণত চুল পড়ে।

চুল পড়া বন্ধ করতে ও চুল ঘন-মজবুত রাখতে নিয়মিত তেল ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই। নিয়মিত পুরো চুলে তেল ম্যাসাজে কী কী হয় জেনে নিন:

> কম বয়সে চুল পাকা রোধ করে
> খুশকি দূর করে
> চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায়
> মনকে শান্ত করে
> চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করে
> চুল মজবুত রাখে
> আগা ফাটা রোধ করে
> চুল মসৃণ ও ঝলমলে হয়
> চুলের গোড়া শক্ত হয়
> চুল পড়া কমে
> মাথার রক্ত চলাচল ভালো হয়।

চুলের যত্নে নারকেল, জোজোবা, আমল্ড, কিংবা সরিষারর তেল ব্যবহার করতে পারেন। আর চুল বেশি পড়লে ক্যাস্টর অয়েল।
স্বাস্থ্যজ্জ্বল প্রাণবন্ত চুল পেতে প্রতিদিন চুল ধোয়ার পর ভালো করে শুকিয়ে নেবেন। নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে। ভিটামিনযুক্ত খাবার নিয়মিত খেতে হবে। আর থাকতে হবে মানসিক চাপমুক্ত।